3 Awal Keterampilan Sepakbola

sepak

Meskipun tampaknya untuk pemain awal bahwa sepak bola membutuhkan berbagai macam dan beragam kemampuan, semua yang Anda benar-benar membutuhkan untuk permainan unggul tiga keterampilan sepak bola dasar. Namun, menguasai keterampilan ini membutuhkan pelatihan sepak bola intensif dan teratur, baik sendirian dan dengan tim. Berikut adalah tiga keterampilan utama yang dibutuhkan oleh cara sepak bola dan mudah untuk menyempurnakan mereka di halaman belakang Anda sendiri.

kontrol 1. Bola

Ini Agen Bola berarti mampu mengambil dan tetap mengontrol bola dalam berbagai situasi, termasuk saat menjalankan dan sementara di bawah tekanan dari lawan. Salah satu cara terbaik untuk menguasai kontrol bola adalah untuk bekerja dinding. Menendang bola ke dinding dan menanggapi rebound-nya akan memungkinkan pemain awal untuk membiasakan diri dengan cara bola merespon gerakan kaki mereka.

2. Satu pada satu drama

Apakah Anda seorang pemain ofensif atau defensif, interaksi Anda dengan tim lawan akan menjadi kunci untuk keberhasilan Anda di lapangan sepak bola. Untuk pemain defensif, yang paling penting pada satu langkah memblokir memainkan ofensif tim lain dan mengambil kepemilikan bola. Untuk pemain ofensif, ini berarti mampu mendapatkan bola melewati lawan, biasanya baik dengan berpura-pura atau dengan mencari kelemahan dalam teknik mereka.

Ini benar-benar bermuara pada keterampilan menggiring bola, yang mudah untuk berlatih sendiri. Anda dapat berlatih dribbling bola dalam garis lurus atau mengatur kursus yang lebih rumit dengan kerucut atau hambatan lainnya. Anda dapat berlatih palsu dengan membuat bola tampaknya akan dalam satu arah sebelum cepat bergerak lain.

3. Penanganan bola

Salah satu keterampilan yang semua pemain sepak bola yang sukses memiliki kesamaan adalah kemampuan untuk secara akurat menendang bola. Ini berarti mengetahui tiga teknik menendang utama, yang merupakan dorongan lulus, kurva, dan punggung kaki drive. Cara terbaik untuk melatih keterampilan bola penanganan adalah dengan menggunakan sejumlah besar bola dan bekerja pada salah satu teknik pada suatu waktu

Setelah Anda telah menguasai tiga keterampilan utama tersebut, sisanya hanya rincian. Kunci untuk belajar dasar-dasar sepak bola adalah latihan yang teratur, baik sebagai tim dan Anda sendiri. Berlatih dasar-dasar sepak bola ini di rumah akan memungkinkan tim Anda untuk fokus pada membangun tim dan bekerja sebagai unit terkoordinasi saat latihan. Dengan peralatan khusus dan tidak ada pembinaan yang dibutuhkan, tidak ada yang berdiri antara Anda dan kesuksesan sepak bola Anda pantas.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *